|
|
 |
Блог |
 |
Главная » Пищевые продукты
Еда, попадая в организм человека, начинает перевариваться, усваиваются определенные питательные вещества. Образуется энергия, которую организм должен израсходовать за день. От образа жизни и физической нагрузки человека зависит расход энергии. Если физическая нагрузка минимальна (потребление калорий больше нормы) – масса тела увеличится. Если физическая нагрузка больше нормы (потребление калорий меньше нормы калорий меньше нормы) – масса тела уменьшится. Если, например, перед сном плотно поесть, то во время сна расход энергии будет минимальный и все уйдет на образование жировых отложений.Калория – это единица процесса энергетического обмена, равная количеству теплоты, необходимому для нагревания 1 миллилитр воды на 1 градус по Цельсию. В организме все энергетические процессы измеряют в килокалориях (сокращенно – ккал. Подсчитаем, сколько требуется организму энергии и сколько энергии поступает с пищей. Для определения суточной калорийности воспользуемся следующими формулами: читать далее ›
|
Мясо - очень ценный и важный продукт питания в нашем рационе. Мясные продукты насыщены полноценными белками, фосфором, железом, различными микроэлементами, щедро наделены витаминами. Блюда из мяса стимулируют активную деятельность и рост, поэтому они в большей степени нужны молодому растущему организму и всем кто ведёт активный образ жизни. Кроме того, в мясе много экстрактивных веществ, которые способствуют выделению пищеварительных соков и лучшему усвоению пищи. читать далее ›
|
Хорошо известно, что разные цвета влияют на нас по-разному. Красный и желтый согревают и стимулируют. Бирюзовый, синий и фиолетовый - охлаждают и успокаивают. Зеленый создают баланс и гармонию. Наша пища имеет аналогичный эффект. Каждый цвет имеет свою частоту энергетических колебаний. Цвета, характерные нашим чакрам, отвечают за части нашего организма, на которые они больше всего влияют. Таким образом, каждому органу соответствует определенный цвет. Следуя разноцветной вы будете получать все необходимые витамины и питательные вещества. Каждый продукт будет придавать силы, очищать и вылечивать относящуюся к нему чакру. Поверхность продукта обычно являет собой цвет, к которому он относится. читать далее ›
|
Пальмовое масло – это растительный жир, который получают из плодов тропической масличной пальмы. Для приготовления продуктов используется пищевое пальмовое масло (существует и техническое, из которого изготавливают косметику, кремов, мыла и свечей).
Пищевое пальмовое масло входит в состав многих продуктов. Его очень часто используют для приготовления кондитерских изделий, мороженого, плавленых сыров, маргарина, майонеза, сгущенного молока, крекеров и сухариков.Такая популярность пальмового масла объясняется его уникальными свойствами. читать далее › |
Репу когда-то сеяли изо рта. У репы очень мелкие семена (в 1 кг - больше миллиона), и вручную их просто не разбросать. Поэтому и применялся такой, весьма неожиданный, способ посева. Однако и плевать – дело не простое, поэтому лучшие "плевальщики" ценились и почитались в народе. читать далее ›
|
Еще две
тысячи лет назад Гиппократ пришел к выводу, что медицина является всего лишь
подражанием природе и ее лечебному воздействию, а пищевые вещества служат
лекарствами. Ведь именно от ежедневного питания человека, от качества и
сбалансированности пищевых продуктов и поступающих вместе с ними веществ,
зависит метаболизм и обмен веществ в организме. читать далее ›
|
Многие тысячелетия люди пили молоко, считая его одним из самых полезных и питательных продуктов питания.
Но в последнее время стали появляться мнения, что этот продукт не так и полезен, а некоторым людям его вообще нельзя пить.
Но так ли это, попробуем разобраться. читать далее › |
|
|
 |
Copyright MyCorp © 2024 |
 |
|
 |
Статистика |
 |
|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
 |
|
