Яйца – повседневный продукт, который встречается в рационе почти каждой семьи. Однако некоторые из нас ещё совершают при их приготовлении ряд ошибок, которые могут свести на нет пользу этого продукта. Яйца нельзя есть больше 2х раз в неделю. В яичном белке содержится в основном белок, а в желтке белок содержится в незначительном количестве, полезнее включать в свой рацион только белки и ли только желтки …. 8 самых распространённых ошибочных мнений о пользе и вреде яиц.
